Laser para ronco e apneia do sono: funciona?

O laser funciona para ronco, mas não para apneia

O laser aplicado dentro da garganta reduz o ronco na maioria das pessoas bem indicadas, mas não é suficiente para tratar a apneia do sono. Essa é a conclusão que os estudos sustentam até agora, e ela muda a decisão de quem pensa em fazer o procedimento.

O tratamento usa o laser Er:YAG, conhecido pelo nome comercial do principal fabricante, Fotona, e pelo protocolo NightLase. Ele é aplicado no palato mole, na úvula e nas paredes da garganta, a faringe, e chegou ao Brasil há pouco tempo como uma alternativa sem cortes.

Ronco e apneia costumam aparecer juntos, mas não são a mesma coisa. O ronco é o barulho da respiração forçada durante o sono. A apneia é a parada da respiração por pelo menos 10 segundos, repetida ao longo da noite e acompanhada de queda do oxigênio do sangue. Como cada grau é definido está na orientação sobre apneia do sono.

Como o laser age na garganta

A garganta é um tubo de músculo sem osso para sustentá-la. À noite, com o relaxamento, os tecidos mais flácidos vibram com a passagem do ar, e essa vibração é o ronco.

O laser aquece a camada mais profunda da mucosa sem remover a superfície. O calor contrai as fibras e estimula a produção de colágeno, o que deixa o tecido mais firme e estruturado. Com menos flacidez, a vibração diminui e o ronco fica mais baixo ou desaparece.

A apneia é diferente: ela acontece quando a garganta não só vibra, mas se fecha e impede a passagem do ar. O enrijecimento produzido pelo laser não é forte o bastante para manter a via aérea aberta nesse colapso.

O que os estudos mostram

• Ronco: uma metanálise com 7 estudos e 247 pacientes encontrou redução significativa do ronco e satisfação de 80% após o tratamento. Em um estudo com 40 pessoas com ronco, sorteadas para receber o laser ou uma aplicação simulada, só o grupo tratado melhorou.
• Apneia: a mesma metanálise não encontrou mudança significativa no índice de apneia e hipopneia, a medida da polissonografia que define a gravidade. Uma revisão de 2025 relatou alguma redução, mas classificou essa evidência como de baixa qualidade.
• Duração: o efeito é temporário. A revisão de 2025 descreve benefício por 12 a 24 meses, com 25% a 40% dos pacientes precisando de sessões de manutenção.
• Segurança: os efeitos colaterais relatados foram leves e passageiros, como vermelhidão e inchaço que somem em poucos dias.

Na prática, o laser é uma boa opção para o ronco, mas não deve ser usado como tratamento da apneia, nem mesmo da apneia leve.

Quem é bom candidato

A melhor indicação é o ronco primário: a pessoa ronca, mas não tem as paradas repetidas da respiração durante a noite. Para saber em qual grupo você está, é preciso avaliar o sono antes de decidir, e o exame que confirma é a polissonografia.

Se você tem apneia, mesmo leve, o laser sozinho provavelmente não vai resolver. Para estimar o risco antes da consulta, use o teste de apneia do sono STOP-Bang.

Atenção: o ronco pode sumir depois do laser enquanto a apneia continua. Não considere a apneia tratada só porque o barulho diminuiu.

Laser junto com outros tratamentos

Nada impede fazer o laser e outro tratamento ao mesmo tempo. Muitas vezes, o melhor resultado vem da combinação: fonoterapia com aparelho intraoral, ou CPAP com fonoterapia, por exemplo. O laser pode entrar nesse plano para reduzir o ronco, desde que a apneia receba o tratamento adequado.

As alternativas, da perda de peso ao CPAP, estão nas opções de tratamento para ronco e apneia.

Como é o procedimento

• Onde é feito: em consultório. Não é uma cirurgia e não há cortes.
• Dor: costuma ser bem tolerado, com desconforto leve. Em geral, não é preciso anestesia.
• Sessões: em geral, de três a cinco, com intervalo de algumas semanas.
• Repetição: como o efeito não é definitivo, é provável que as aplicações precisem ser repetidas depois de 1 a 2 anos.
• Custo: relativamente alto, considerando que o resultado é temporário.

O resultado depende da forma como o laser é ajustado. Os melhores resultados vieram do modo SMOOTH, com ação regenerativa em vez de ablativa, que é a que remove tecido. Procure um profissional com experiência nesse uso específico.

Muitos dermatologistas oferecem o laser para ronco, porque já o usam no rosto para tratar flacidez. Antes de fazer, compartilhe a decisão com o médico que cuida do seu sono: ele avalia se o laser basta ou se o seu caso precisa de mais.

Quando procurar o otorrino

Procure avaliação antes de fazer o laser se você ronca, se alguém já percebeu pausas na sua respiração, se acorda cansado ou se sente sono durante o dia. A consulta examina o nariz e a garganta, define se a polissonografia está indicada e ajuda a decidir se o laser faz sentido para o seu caso.

Vídeo: laser para ronco e apneia do sono

O vídeo abaixo apresenta como o laser age na garganta, o que os estudos mostram para ronco e para apneia e como é feito o procedimento.

Perguntas frequentes

O laser para ronco é definitivo?

Não. O efeito dura em geral de 1 a 2 anos, e parte dos pacientes precisa de novas sessões para manter o resultado.

O laser trata a apneia do sono?

Não deve ser usado com esse objetivo. Nos estudos, ele reduz o ronco, mas não muda de forma consistente o número de paradas respiratórias. Quem tem apneia precisa de outro tratamento, que pode ser associado ao laser.

O laser na garganta dói?

Em geral, não há dor importante. O procedimento é rápido, feito em consultório e costuma dispensar anestesia.

Referências

1. VILELA, Larissa. Laser Erbium-YAG (Er:YAG – fotona) funciona para tratar ronco e apneia do sono? YouTube, 13 jun. 2026. 1 vídeo (10 min 41 s). Disponível em: https://youtu.be/2T6AAtGc9Qs. Acesso em: 17 set. 2026.
2. NERUNTARAT, C.; KHUANCHAREE, K.; SHOOWIT, P. Er:YAG laser for snoring: a systemic review and meta-analysis. Lasers in Medical Science, v. 35, n. 6, p. 1231-1238, 2020. DOI: 10.1007/s10103-020-02987-3. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32112250/. Acesso em: 17 set. 2026.
3. PICAVET, V. A. et al. Treatment of snoring using a non-invasive Er:YAG laser with SMOOTH mode (NightLase): a randomized controlled trial. European Archives of Oto-Rhino-Laryngology, v. 280, n. 1, p. 307-312, 2023. DOI: 10.1007/s00405-022-07539-9. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35867153/. Acesso em: 17 set. 2026.
4. DEMBICKA-MĄCZKA, D. et al. Effectiveness of the Er:YAG laser in snoring treatment based on systematic review and meta-analysis results. Journal of Clinical Medicine, v. 14, n. 12, 4371, 2025. DOI: 10.3390/jcm14124371. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40566115/. Acesso em: 17 set. 2026.

Avaliação de ronco e apneia em Brasília

Antes de decidir pelo laser, uma consulta com otorrino em Brasília permite saber se o seu caso é de ronco primário ou de apneia e montar o tratamento adequado.

Telefone e WhatsApp: (61) 99957-8479

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