Por Dra. Larissa Vilela, médica otorrino
Calcule o seu risco de apneia do sono
Este teste usa o questionário STOP-Bang, a triagem mais usada para estimar a probabilidade de apneia obstrutiva do sono em adultos. Preencha os dados abaixo: a pontuação, o IMC e a classificação aparecem na hora, sem cadastro.
Como a pontuação é calculada
Cada item presente vale 1 ponto, e o total vai de 0 a 8. Os quatro primeiros são sintomas (STOP): ronco alto, cansaço durante o dia, pausas respiratórias observadas e pressão alta. Os quatro últimos são medidas e perfil (Bang): IMC acima de 35 kg/m², idade acima de 50 anos, pescoço acima de 40 cm e sexo masculino.
| Pontuação | Classificação |
|---|---|
| 0 a 2 pontos | Baixo risco |
| 3 a 4 pontos | Risco intermediário |
| 3 a 4 pontos, com 2 ou mais sintomas e sexo masculino, IMC acima de 35 ou pescoço acima de 40 cm | Alto risco |
| 5 a 8 pontos | Alto risco |
A explicação de cada critério, a forma correta de medir o pescoço e o que fazer em cada faixa estão na orientação teste de apneia do sono STOP-Bang: como funciona a pontuação.
O teste não faz diagnóstico. Ele indica quem tem mais chance de ter apneia. A confirmação e a gravidade dependem da avaliação médica e do exame do sono, a polissonografia. Saiba mais sobre a apneia do sono e as opções de tratamento para ronco e apneia.
Referências
- CHUNG, Frances et al. STOP questionnaire: a tool to screen patients for obstructive sleep apnea. Anesthesiology, v. 108, n. 5, p. 812-821, 2008. DOI: 10.1097/ALN.0b013e31816d83e4. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18431116/. Acesso em: 17 set. 2026.
- CHUNG, Frances; ABDULLAH, Hairil R.; LIAO, Pu. STOP-Bang questionnaire: a practical approach to screen for obstructive sleep apnea. Chest, v. 149, n. 3, p. 631-638, 2016. DOI: 10.1378/chest.15-0903. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26378880/. Acesso em: 17 set. 2026.
- DUARTE, Ricardo Luiz de Menezes et al. Validação do questionário STOP-Bang para a identificação de apneia obstrutiva do sono em adultos no Brasil. Jornal Brasileiro de Pneumologia, v. 43, n. 6, p. 456-463, 2017. DOI: 10.1590/S1806-37562017000000139. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29340495/. Acesso em: 17 set. 2026.
- DUARTE, Ricardo Luiz de Menezes et al. Consenso em Distúrbios Respiratórios do Sono da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia. Jornal Brasileiro de Pneumologia, v. 48, n. 4, e20220106, 2022. DOI: 10.36416/1806-3756/e20220106. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35830079/. Acesso em: 17 set. 2026.
Avaliação de ronco e apneia em Brasília
Independentemente da pontuação, ronco frequente, pausas na respiração ou sono que não descansa merecem avaliação. Na consulta com otorrino em Brasília, o nariz e a garganta são examinados e, quando necessário, o exame do sono é indicado.
Telefone e WhatsApp: (61) 99957-8479
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