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		<title>OtoCare</title>
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			<title>Rinite e sinusite: diferenças nos sintomas e no tratamento</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 20:26:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>Imunoterapia para rinite alérgica: funciona e quando é indicada?</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 16:12:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>Terapia posicional para ronco e apneia: cinta e camiseta antirronco</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:41:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>Apneia do sono: o que é, sintomas, diagnóstico e graus</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:41:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>Polissonografia em Brasília: tipos, como é feita e quando fazer</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:41:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>Otocare</title>
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			<title>Orientações aos pacientes</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:35:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>Quantas horas de sono a polissonografia precisa para ser válida?</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:34:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>Como evitar otite externa depois da piscina ou do banho?</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:27:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>Não me adapto ao aparelho auditivo: por que acontece e o que fazer</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:19:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>Barulho contínuo e TV ligada o dia todo atrapalham a fala da criança?</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:19:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>Surdez unilateral: as dificuldades de ouvir só de um lado</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:19:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>TPAC (transtorno do processamento auditivo central): sintomas em crianças e adultos, exame e tratamento</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:19:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>Como se comunicar com pessoas com perda auditiva ou TPAC: 3 dicas</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:16:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>Máscara nasal ou facial para CPAP: qual escolher?</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:02:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>Septoplastia em Brasília</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:01:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>Desvio de septo: sintomas, graus e quando fazer a cirurgia</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:01:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>Tratamento para ronco e apneia do sono: todas as opções</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:01:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>Cirurgia de desvio de septo resolve o ronco e a apneia?</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 14:59:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>Gripes e resfriados: como curar de forma rápida e eficaz? Existe remédio caseiro?</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 14:52:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>Surdez com a idade (presbiacusia): sintomas, prevenção e tratamento</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 14:52:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>Ronco: é normal? Causas, quando é perigoso e como parar de roncar</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 14:52:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>Cotonete no ouvido: pode usar? Veja os riscos e como limpar</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 14:52:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>Como tirar água do ouvido: 4 formas seguras e quando usar álcool</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 14:47:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>Mitos do otorrino: cotonete, ronco, dor de garganta, surdez com a idade e gripe</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 14:46:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>Café piora o zumbido? Como testar se a cafeína afeta o seu caso</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 13:47:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>Corticoide oral é perigoso? Para que serve, efeitos colaterais e como tomar</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 13:46:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>Como dormir melhor: 12 dicas de higiene do sono</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 13:44:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>Como usar o jato contínuo para a lavagem nasal</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 13:39:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>Corticoide nasal em spray: funciona, é seguro, criança pode usar e como usar</title>
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			<title>Sinusite de repetição: por que os episódios voltam e o que interrompe o ciclo</title>
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			<title>Carne esponjosa no nariz: adenoide, cornetos ou pólipos?</title>
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			<title>Respirador bucal: sinais, causas e tratamento da síndrome do respirador oral</title>
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			<title>Laringe irritada (hipersensibilidade laríngea): sintomas, causas e tratamento</title>
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			<title>Refluxo laringofaríngeo (refluxo na garganta): sintomas, causas, diagnóstico e tratamento</title>
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			<title>Garganta inflamada: vírus ou bactéria? Como saber olhando em casa</title>
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			<title>Dor de ouvido: o que pode ser? As 4 causas mais comuns</title>
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			<title>Neuralgia do glossofaríngeo: a dor de garganta muito forte, em choques, que não melhora</title>
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			<title>Antibiótico para sinusite: qual, por quantos dias e quando o prazo termina sem melhora</title>
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			<title>Como fazer lavagem nasal com a lota</title>
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			<title>Como fazer a solução caseira para lavagem nasal?</title>
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			<title>Como fazer a lavagem nasal de alto volume com garrafinha</title>
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			<title>Sinusite aguda: como saber se é viral, prolongada ou bacteriana?</title>
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			<title>Lavagem nasal com água pura, da torneira ou no banho: pode?</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 03:18:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>Surdez e demência: como a perda auditiva afeta o cérebro</title>
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			<title>Aparelho auditivo: quando usar, para quais graus de perda e o que acontece se não usar</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 02:52:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>Aparelho auditivo: usar o dia todo ou só quando precisa?</title>
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			<title>Lisado bacteriano (Broncho-Vaxom® e Paxoral®): para que serve, como tomar e se funciona</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 02:49:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>Lavagem de ouvido em Brasília: limpeza e remoção de cerume</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 02:41:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>Blog</title>
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