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		<title>OtoCare</title>
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			<title>Tontura ao levantar: causas, diagnóstico e o que fazer</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 19:08:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>Como fazer o soro caseiro com xilitol para lavagem nasal?</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 17:56:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>Teste de apneia do sono STOP-Bang: como funciona a pontuação</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 17:30:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>Vacina da gripe: vale a pena tomar, quais são os efeitos colaterais, quando tomar?</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 16:35:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>Quando procurar o médico na gripe ou virose? Os três sinais de complicação</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 16:35:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>Otocare</title>
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			<title>Orientações aos pacientes</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 16:33:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>Os vírus estão mais fortes? Como estão as viroses e a gripe em 2026</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 16:33:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>O que fazer para prevenir gripes e resfriados em crianças que frequentam escola?</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 16:02:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>Rinite alérgica a cães e gatos: como conviver com pets</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 16:02:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>Imunodeficiência primária: sinais de alerta no ouvido, nariz e garganta</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 16:02:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>Vitamina S: brincar na terra fortalece a imunidade da criança?</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 16:00:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>Caseum na garganta (massinhas fedidas): o que é e como eliminar</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:44:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>Amigdalectomia em Brasília: cirurgia para retirada das amígdalas</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:44:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>O que acontece se tirar as amígdalas? Imunidade, dor de garganta e o que muda depois</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:41:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>Como saber se eu ronco? Sinais, aplicativos e quando investigar</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:32:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>Ronco em criança: é normal? Causas, quando se preocupar e tratamento</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:27:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>Respirador bucal: sinais, causas e tratamento da síndrome do respirador oral</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:27:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>TPAC (transtorno do processamento auditivo central): sintomas em crianças e adultos, exame e tratamento</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:27:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>Como saber se tenho TDAH? Três condições de otorrino que parecem TDAH</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:20:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>Azitromicina serve para sinusite, otite ou amigdalite?</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:14:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>Mitos do otorrino: cotonete, ronco, dor de garganta, surdez com a idade e gripe</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:14:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>Antibiótico para sinusite: qual, por quantos dias e quando o prazo termina sem melhora</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:14:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>Otite e sinusite precisam de antibiótico? O que ele entrega, o que ele cobra e quando é indispensável</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:14:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>Pode lavar o ouvido em casa com seringa? Riscos e o que fazer</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:13:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>SnoreLab®: aplicativo para saber se você ronca, como usar e o que ele não mostra</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:12:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>Ronco: é normal? Causas, quando é perigoso e como parar de roncar</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:12:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>Superbactérias: o que são, como surgem e como evitar a resistência aos antibióticos</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 15:09:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>Água oxigenada no ouvido: pode usar? Para que serve e riscos</title>
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			<title>Lavagem de ouvido: água ou soro fisiológico?</title>
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			<title>Rinite: o que é, sintomas, tipos e por que tratar</title>
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			<title>Hidratante nasal: para que serve e como usar Maxidrate® e Sinusec®</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 21:49:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>SNOT-22: o questionário que mede o impacto da sinusite crônica na vida</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 21:22:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>Estimulador do nervo hipoglosso para ronco e apneia: o que é e quem pode fazer</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 20:40:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>Solução hipertônica para lavagem nasal: o que é, para que serve e quais produtos existem</title>
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			<title>Como usar o jato contínuo para a lavagem nasal</title>
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			<title>Crise de tontura: o que fazer para aliviar os sintomas</title>
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			<title>Rouquidão por mais de duas semanas: causas e quando pode ser câncer de laringe</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 15:50:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>Fonoterapia vocal em Brasília com fonoaudióloga especialista em voz</title>
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			<title>Como cuidar da voz: 10 dicas para a saúde vocal</title>
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			<title>Como cantar melhor: cuidados com a voz de quem canta</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 15:49:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>Exercício para a voz: aquecimento vocal em 2 minutos com o som de z</title>
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			<title>Gripes e resfriados: como curar de forma rápida e eficaz? Existe remédio caseiro?</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 15:45:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>Sinusite aguda: como saber se é viral, prolongada ou bacteriana?</title>
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			<title>Quanto tempo dura uma gripe ou resfriado? Estou melhorando ou piorando?</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 15:45:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>Tontura em idosos: síndrome do desequilíbrio do idoso, causas e tratamento</title>
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			<title>Tamponamento nasal em Brasília</title>
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			<title>Audiometria em crianças e adolescentes: quando fazer e sinais de perda auditiva</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 15:29:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>BERA estado estável: resposta auditiva de estado estável (RAEE)</title>
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			<title>Blog</title>
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